Erkennen
Erkenne die Warnsignale emotionaler Gewalt. Eine Beziehung mit einem Narzissten ist nur gut für ihn - nicht für Dich.
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Emotionaler Missbrauch
Welche gravierenden Folgen ergeben sich daraus für dich und was kann ich für dich tun?
Selbstwert stärken
Innerhalb einer narzisstischen Beziehung fehlt es nachher an Selbstbewusstsein. Der Selbstwert sinkt und die realistische Wahrnehmung der Situation verzerrt sich zunehmend.
Stresslevel senken
Damit steigt der Stresspegel. Der Körper versucht mit der Ausschüttung von Serotonin, Dopamin und Adrenalin zurecht zu kommen. Burn-Out und Schlafprobleme nehmen stetig zu.
Suchtgefühle bekämpfen
Trennen sich die Betroffenen vom Partner, kommt es zu Suchtgefühlen, die auch als solche wahrgenommen werden. Adrealin und der übliche Hormonmix fehlt. Der Partner fehlt.
Erste Schritte in eine neue Zukunft
Beratungsgespräch
Der erste Schritt ist eine Terminvereinbarung zu einem Beratungsgespräch. Was belastet Sie? Was wünschen Sie sich für eine Unterstützung? Welches Anliegen haben Sie an mich? Vielleicht ergeben sich vorher noch Fragen, die einer Antwort bedürfen? Vielleicht ist ein Gespräch für sich aber auch schon ausreichend.
Dieses Gespäch können Sie hier buchen:
kostenfreies Erstgespräch
Wenn Sie unsicher sind, rufen Sie mich gerne an. Das erste Gespräch ist kostenfrei.
Telefon: 0175 6184522
Gesprächsbegleitung
Diese Option versteht sich als eine Möglichkeit zum intensiven Austausch, der sich an ihrer täglichen Verfassung ausrichtet. Was Sie bewegt und über welches Thema Sie sprechen möchten, liegt ganz bei Ihnen. Nach dem Orientierungsgespräch legen wir gemeinsam die Termine für die Gesprächsintervalle fest.
Anpassungen sind jederzeit möglich.
Wenn Sie längere, tiefgreifende Gespräche wünschen, können diese durch zusätzliche Beratungsgespräche ergänzt werden. Diese buchen Sie bei Bedarf. Sie bleiben flexibel.
Das Orientierungsgespräch können Sie hier buchen.
Coaching
Bei einem intensiven Coaching erarbeite ich ein Konzept, wie Sie ein gestecktes Ziel bestmöglich erreichen können. Zwischen den festgelegten Beratungsgesprächen bleiben wir in einem telefonischen Kontakt. Sprechen Sie mich auf diese Möglichkeit an, vereinbaren wir einen festen Rahmen, der alle Kosten abdeckt.
Schildern Sie kurz ihre persönliche Lage, dann können wir sofort auf ihr Anliegen zu sprechen kommen.
Beratung Gesprächsbegleitung Coaching
Blog Evelina Blum
Wenn Narzissmus auf eine emotionale Abhängigkeit trifft, kommen viele drängende Fragen auf, die auf eine Antwort warten. Deshalb steht am Anfang immer eine umfassende Beratung.